Jedním z oblíbených koníčků dnešní doby je bezesporu hraní videoher. Existují i lidé, kteří jsou schopni hrát i mnoho hodin v kuse, a to bez jakékoliv známky únavy. Problém je v tom, že ne vždy je k hraní vhodná doba. Mnoho z nich má pak problém dobře určit, kdy skutečně můžeme hrát hry, a kdy je to naopak z nějakého důvodu nevhodné. A to je škoda, neboť to není až tak obtížné určit.
V první řadě by nám hraní samozřejmě nemělo překážet v zaměstnání, a to v žádném ohledu. To znamená nejen to, že nebudeme hrát v pracovní době, ale také že budeme do zaměstnání vždy připraveni. Rozhodně není ideální hrát celou noc, abychom pak přes den v práci nebyli k ničemu, neboť budeme naprosto nevyspalí. To je totiž ten nejlepší recept, jak o své zaměstnání přijít. A bez něj svůj koníček financovat zkrátka nemůžeme.
Ohled bychom měli brát samozřejmě i na rodinu. Je důležité, abychom se dostatečně věnovali svým příbuzným a přátelům, a také odváděli svůj díl péče o domácnost. To platí, zvláště pokud máme děti. Ty by totiž měly být na prvním místě a mít přednost před vším ostatním. Koneckonců jsou za jeho výchovu zodpovědní oba rodiče, což znamená, že by se oba také měli zapojit. Jinak hrozí rozpad vztahu, a to nikdo z nás nechce.
V neposlední řadě bychom měli myslet i na sebe. Ačkoliv nás hraní her může bavit a naplňovat, nesmíme zapomínat, že je velmi náročné na mozek. Je tedy vhodné si naplánovat pauzy tak, aby si mohl vždy dostatečně odpočinout. A nejde jen o to, že se místo hraní budeme dívat na televizi, nýbrž například o procházky v přírodě a podobně. To ostatně můžeme spojit s časem stráveným s rodinou.
Jistě, může se zdát, že vám při tom všem na videohry nezbude vůbec žádný čas. To však není pravda. Možná budete překvapeni, jak dlouho můžete hrát, a také o kolik se váš výkon zlepší, neboť váš mozek bude odpočatý.